體重/身長

滿悅產後護理之家中壢館

我是第一胎的媽咪，雖然自己本身是護理師，也曾顧過新生兒，但是也因為自己是護理師，所以更清楚選擇月中需要注意哪些細節，這裡的嬰兒室用心及耐心的照顧寶寶，在每個嬰兒室人員眼裡及動作真的都看得出他們真的很愛...

2023/07/21     323

每次好不容易瘦下來又很快復胖QQ

夏天還沒到的時候我就已經開始在減肥了一天只吃一餐每天都很餓也因為餓著肚子上班但這樣子做搞得我壓力好大工作效率也有變差真的努力了很久才好不容易瘦下來了還沒有瘦到我理想的體重只要恢復正常吃的話就又很快復胖...

2023/07/20     91

屁屁肉很難瘦會建議抽脂嗎?

從小我就是梨形身材屁屁的肉肉特別多每次照鏡子都覺得下半身很不好看因為這樣子我也不太敢在外面買衣服我試過快走跟游泳就算體重有下來一點但是屁屁那邊的脂肪還是很頑強好羨慕別人都有漂亮的曲線我姊說要不然就去試...

2023/07/07     87

要如何顧好洗腎病人的飲食呢?

我爸爸從有腎臟病開始我媽就有在飲食上去留意也下功夫去調整我爸的飲食只是我爸還是會常常在外面吃一些不太健康的食物到現在已經需要洗腎了也都還是一樣沒有改變而且我爸雖然愛亂吃但其實吃的不多尤其洗腎了之後體重...

2023/07/06     69

遇見瑪麗蓮開始

會尋找瑪麗蓮～產後完3個禮拜肚子還似有一個寶寶還沒出生，一直以為生完肚子馬上會消下去，又以爲自己是第一胎也本來就不胖就有信心根本不需要靠穿著塑身衣來瘦身孰不知😂我肚子消不下😖不管先生或是自己媽媽同...

2023/06/30     176

母奶混哺成功！嫩嬰買單的愛貝美

寶寶從出生就是一路全母奶 我是一個淺眠的人醒來就不易入睡，餵母奶的期間最辛苦的是半夜還要起來親餵，導致睡眠不足、白天精神恍惚。現在寶寶5m體重到達可以睡過夜的標準，跟老公討論決定夜奶那餐換成配方，這樣...

2023/06/29     282

寶寶成長曲線落後 改善消化問題有用嗎？

我們家寶寶上週剛滿週歲她的身高和體重跟其他同月齡小孩比算很嬌小的外加有一點過敏狀況早上起床會一直打噴嚏因為食量小都吃得很少，生長曲線都卡著上不去藥局藥師建議寶寶腸道吸收好，整體發育才會好想到朋友分享他...

2023/06/28     199

【推薦】晶英產後護理之家_坐月子是休息也是學習

當初從朋友、網友推薦中預約參觀幾間台北市中心知名月中(元氣御守、壹壹、晶英、國泰、英倫)，從硬體設施、軟體服務等項目一一比較，最終決定了晶英。後來因緣際會查詢到爭議評價，本來有點擔心，但和先生討論後，...

請問大家都怎麼幫寶貝們補身體呢？

女兒目前小一，一直以來都很挑食，只吃自己愛吃，否則寧可不吃所以身形很瘦小，常常也熬雞湯或是讓她買一些保健品什麼益生菌，鈣片、維他命C這都不願意吃，真的是對於他的身高體重無計可施...之前在電視上有看到...

2023/06/26     221

女人都該投資-赫本塑身衣

先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...

2023/06/25     117

產後媽咪必備！赫本塑身衣推薦！

愛美是女人的天性懷孕的時候就一直很擔心自己會變的太胖尤其懷孕後期像吹氣球般的膨脹速度真的很令人擔心卸貨後會瘦不下來於是我一直在網上觀望大家的產後塑身方法以及塑身衣的推薦分享也預約了赫本顧問到府幫我做量...

2023/06/14     211

洗腎病人是不是建議少量多餐比較好?

我發現我爸開始洗腎了之後飯量都有慢慢的在減少現在變成一餐只要能夠吃半碗就很好了連帶著體重也越來越輕尤其像最近天氣又熱該吃的正餐都有點吃不太下實在很擔心體重變得更輕要怎麼辦像這時候是不是會比較建議應該要...

2023/06/14     50

詢問高雄隆乳診所推薦

剛生完第二胎，決定之後要封肚了！平時有運動習慣，體重很快就回來了，肚皮恢復的狀況也不錯反而因為產後胸部正在經歷漲奶又消風的階段我覺得整個人身材走樣得好嚴重夏天來了，衣料會穿比較少自己照鏡子都覺得看不下...

2023/06/14     6388

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     106

小腹怎麼減都瘦不到…

還沒生小孩以前我體重算是滿標準的大概44~46左右生完以後就變成57了每天控制飲食不吃澱粉不喝手搖體重是有下來但是小腹還是好難減還有朋友以為我又懷孕了真的很尷尬阿請問小腹怎麼減都瘦不到該怎麼辦呢?

2023/06/08     102

媽咪們知道自己體脂多少嗎?

當媽後就很少在意體脂、體重了最近收到老公送的生日禮物(t牌的體脂計)久違的量了一下，發現體脂居然超過35...感覺老公是不是在默默告訴我該減肥了QQ還是說超過35歲，這樣的體脂是正常的!?問問看媽咪們...

2023/06/08     458

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     661

赫本產後塑身衣推薦

在大學時候就開始有在穿塑腰塑腿襪的我，真心覺得塑身衣對雕塑身型有很大的幫助，就算以前體重一直都是算比現在瘦很多，但有些部位真的就是沒這麼瘦，穿了以後的確有調整到比較好看的狀態，所以我懷第一胎就立志要訂...

2023/05/31     174

赫本塑身衣推薦

懷孕之後就很擔心生完小孩之後變胖，身材變形瘦不回去，老公上網做完功課跟我推薦赫本，說網路上大家很推薦赫本塑身衣，剛好在去年8月赫本也有在婦幼展設攤，所以跟老公一起去了解，赫本的顧問非常專業，拿了各家的...

2023/05/29     152

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     145